Вообще, никогда особенно не верила диетам. Нет, сначала верила, но потом узнала, что после диет очень быстро возвращается вес. Вот сегодня смотрела передачу по телеканалу СТБ "Правила життя". Очень заинтересовалась гречнево-кефирной диетой. Порыскала по интернету. Нашла много интересного (кому интересно -
заходите сюда). В общем, решила я посидеть на этой диете. С завтрашнего дня сажусь на неё. ) Пожелайте мне удачи.
А ведь я реально последнее время вообще не вериа этим диетам! Я считаю: хотите похудеть -
жритекушайте меньше(точнее не кушайте сладкое, жирное), рот после шести не открывайте, делайте физические упражнения. Я раньше делала. Но последнее время вообще времени нет! Да и энергии. Вся уходит на учёбу.
Но я больше не могу терпеть! У меня же лишний где-то 25 килограмм. А-то и все 30! В общем, посижу на этой диете недельку. Если выдержу, то ещё одну. И никакого сладкого! Тем более после диеты - чтобы вес обратно не набрать. Только вот слышала, что некоторым не помогает. Буду надеяться, что мне поможет. Только жалко, что у меня весов дома нет. Ну ладно. Думаю, что я и так замечу результат, если он будет, конечно. = )
Удачи мне! = ) Главное не сорваться! И поверим в диету!!!! И, конечно же, в свои силы! P.S.Буду писать о результатах)